A sombra de personalidade, conforme descrita por Carl Jung, é aquela parte de nós mesmos que tendemos a reprimir ou negar . Ela consiste em aspectos de nossa psique que não se enquadram na imagem que temos de nós mesmos ou naquilo que a sociedade valoriza. Esses aspectos podem incluir sentimentos como raiva, inveja, medo e outros impulsos considerados negativos. Jung acreditava que considerar e integrar a sombra era essencial para alcançar a totalidade e a individuação . Ign